15 September 2025
Kehidupan Sehat Dimulai dari Isi Kulkas
Isi kulkas sering dianggap cerminan gaya hidup seseorang. Ahn Bo Hyun, lewat episode 34 Chef and My Fridge, membuktikan bahwa ia bukan hanya aktor berkarisma, tapi juga pribadi disiplin menjaga pola makan. Stok oatmeal 2,5 kg, pasta gandum utuh, dan buah segar jadi bukti komitmennya.
👉 Menariknya, berbeda dengan artis Korea lain yang identik dengan diet ekstrem, Bo Hyun menunjukkan keseimbangan: makan sehat tanpa harus menyiksa diri.
Roti Konyaku Rendah Kalori
Selain makanan pokok sehat, ia juga menyimpan roti konyaku. Rotinya kenyal, rendah kalori, dan tetap lembut meski dihangatkan di microwave. Pilihan ini cocok buat mereka yang ingin camilan kenyang tapi tidak bikin gemuk.
Mantan Atlet Tinju Sejak Kecil
Sedikit yang tahu, Bo Hyun adalah mantan atlet tinju. Latihan keras sejak kecil membentuk karakter disiplin yang terbawa hingga dunia hiburan. Olahraga bukan sekadar hobi, tapi pondasi hidupnya.
Hidup Mandiri Sejak Usia 15 Tahun
Sejak usia 15 tahun ia sudah tinggal di asrama khusus pria. Ia bahkan mengaku lebih lama hidup sendiri (23 tahun) dibanding bersama orang tua (15 tahun).
Opini: pengalaman ini membentuk kedewasaan dan kemandirian—nilai yang jarang dimiliki remaja seusianya.
Raih Medali Emas Nasional
Prestasinya di dunia olahraga dibuktikan dengan medali emas di kejuaraan nasional, mewakili Busan kampung halamannya. Fakta ini menegaskan kerja keras dan dedikasi sejak muda.
Pengalaman Camping Musim Dingin
Bo Hyun juga hobi camping, bahkan pernah mendirikan tenda sejak Oktober hingga Maret! Pengalaman ekstrem ini menggambarkan kecintaannya pada alam dan hidup sederhana.
Diet Ketat tapi Tetap Ada Bir
Lucunya, meski disiplin diet, kulkasnya tetap menyimpan bir non-alkohol. Ini seolah menjadi “ruang kecil” untuk tetap menikmati hidup.
16 Pai Cokelat Sehari Saat Wamil
Cerita kocak muncul saat wajib militer. Ia pernah makan 16 pai cokelat dalam sehari. Fakta ini menunjukkan sisi manusiawinya—tetap punya kelemahan pada camilan manis.
Oatmeal sebagai Menu Wajib
Rak kulkasnya diisi oatmeal besar 2,5 kg. Menurutnya, oatmeal bagus untuk kesehatan dan praktis sebagai sarapan. Pilihan ini sangat umum di kalangan orang yang menjaga tubuh, termasuk atlet.
Pasta Gandum Utuh
Pasta gandum utuh jadi pilihan utama. Warnanya memang lebih gelap, tapi tinggi serat dan lebih sehat daripada pasta biasa. Ini membuktikan bahwa ia benar-benar teliti memilih sumber karbohidrat.
Buah Segar: Pisang, Apel, Blueberry
Kulkasnya penuh dengan buah-buahan. Namun, uniknya, ia tidak terlalu suka apel karena teksturnya bikin gigi terasa “tergelitik.” Solusinya, ia memadukan apel dengan selai kacang untuk tetap mendapat nutrisi.
Stok Kimchi & Side Dish
Bo Hyun juga punya banyak banchan khas Korea: kimchi, lauk kemasan, dan saus siap saji. Bisa dibilang, ia semacam “ambassador banchan” karena selalu menyediakan stok praktis namun bergizi.
Koleksi Saus Unik
Pintu kulkasnya dipenuhi saus: wasabi, mustard, hingga gochujang rendah gula. Ia bahkan mengaku suka rasa tajam dari wasabi dan mustard—selera yang jarang diungkap orang lain.
Fakta Mengejutkan: Tak Pernah Pesan Ayam Goreng
Di Korea, ayam goreng adalah comfort food paling populer. Tapi Bo Hyun mengaku tidak pernah memesannya sekalipun! Hal ini bikin semua orang terkejut.
Dada Ayam: Penuh tapi Tak Disukai
Meski kulkasnya penuh dengan dada ayam siap saji, ia mengaku memakannya dengan terpaksa hanya demi tubuh sehat. Menariknya, ia justru tidak suka rasanya yang hambar.
Lebih Suka Hidangan Bertepung dan Sup Laut
Kalau boleh memilih, ia lebih suka pancake ala Korea atau sup berisi nasi gosong dan seafood. Hidangan ini menurutnya lebih memuaskan dan menggugah selera.
Reaksi Aneh dengan Makanan Pedas Merah
Keluarganya punya reaksi unik: langsung berkeringat hanya dengan melihat sup pedas merah. Artinya, makanan pedas bukan pilihan utama di rumahnya.
Produk Camping dan Diet
Freezer Bo Hyun dipenuhi makanan praktis: produk diet dan paket untuk camping. Ini selaras dengan hobinya yang suka aktivitas outdoor, sekaligus menjaga tubuh tetap fit.
Kesimpulan: Sehat, Jujur, dan Relatable
Isi kulkas Ahn Bo Hyun bukan sekadar stok makanan, tapi gambaran hidup sehat yang penuh kompromi. Dari oatmeal, dada ayam yang dibenci, sampai roti rendah kalori, semuanya menunjukkan keseimbangan antara disiplin dan kenikmatan.
Inilah kenapa cerita Ahn Bo Hyun tetap evergreen: bukan hanya tentang selebriti Korea, tapi juga tentang gaya hidup sehat yang bisa dipelajari siapa saja.
👉 Pertanyaannya: lebih sulit mana, makan sehat yang tidak kita sukai atau menahan diri dari makanan favorit?
07 September 2025
Soyeon yang Sering Kehilangan Barang
Manager mengungkap kalau Soyeon punya kebiasaan gampang banget kehilangan barang. Bahkan hal-hal kecil seperti kartu pun bisa jadi ribet kalau tidak dijaga. Untuk mengantisipasi, Soyeon sampai bawa sarung ponsel khusus biar lebih aman. Meski bakalan diolok para member, Soyeon tak peduli.
Perubahan Nama I-DLE*
Dalam episode ini, dibahas juga soal nama grup yang sempat penuh tanda kurung, “(G)I-DLE”. Kini, mereka lebih simpel dengan “I-DLE”. Perubahan kecil tapi punya dampak besar pada branding global mereka. Manager menceritakan kalau perubahan nama itu dibuat lebih original ketika menjelang debut . Nama I-DLE juga memperkuat ke global agar fans mudah mengucapkan
Miyeon Sang Tukang Makan
Lucu banget ketika kamera menangkap Miyeon yang selalu punya camilan di mobil. Bahkan ada momen ketika ia makan tanpa henti, bikin member lain ngakak. Walaupun dijuluki “tukang makan”, Miyeon tetap terlihat menawan. Fans pun semakin jatuh hati karena sifat natural dan tidak dibuat-buat.
Mobil Penuh Boneka & Barang
Potret mobil Yuqi bikin terkejut, karena penuh boneka kelimci. Boneka kelinci bernama “Kkigi” jadi sorotan, karena selalu menemani perjalanan mereka. Momen ini menunjukkan sisi personal para member, di mana mobil sudah seperti rumah kedua bagi mereka yang sibuk jadwal.
Shuhua & anti matahari
Shuhua juga nggak ketinggalan bikin heboh. Ada adegan ketika ia terlihat terganggu dengan sinar matahari, sampai mobil tsb jendelanya tertutup jendela hitam anti sinar UV. Bahkan Shuhua jika di mobil ga suka ngobrol ya diam. Sang manajer juga nyaman karena lebih ke hubungan bisnis.
Fakta Menarik Minnie
Selain keseruan di mobil, Minnie juga jadi sorotan karena disebut-sebut berasal dari keluarga kaya di Thailand. Foto dirinya memakai pakaian tradisional Thailand pun ditampilkan, menambah daya tarik episode ini. Di akhir episode ini juga diperlihatkan rumah apartemen yang ditinggali Minnie sangat mewah dan warm ornamen kayu. Ada unsur rumah asia tenggara suka ada tengah rumah ada tanaman yang langsung sinar matahari tanpa atap. Bahkan balkonnya luas dan mewah sekaligus pemandangan kota Seoul yang indah kala malam hari
02 September 2025
Suka Nonton Acara Masak Sejak Kecil
Yoona mengaku kalau sejak kecil sudah suka menonton acara memasak. Ketertarikan menonton tsb membuatnya belajar masak sampai menjadi hobby memasak.
Yukgaejang Jadi Makanan andalan dia jika memasak
Dalam episode ini, Yoona menyebut Yukgaejang, sup daging sapi pedas khas Korea, sebagai salah satu makanan buatan yang ia kuasai. Meski makanan tsb sulit masaknya, Yoona percaya diri dan rasanya enak ketika dicoba. Sup ini terkenal dengan rasa gurih dan pedas yang bikin hangat di cuaca dingin, cocok banget untuk penggemar makanan berkuah.
Salad Ubur-Ubur Dingin yang Segar
Yoona juga suka salad ubur-ubur dingin yang memberikan sensasi kenyal dan rasa segar di mulut. Hidangan ini sering jadi side dish favorit di restoran Korea, terutama untuk pecinta tekstur makanan yang unik.
Penggemar Rasa Asam Manis
Tak hanya pedas dan gurih, Yoona juga menyukai makanan dengan rasa asam manis. Kombinasi rasa ini memberikan sensasi menyegarkan dan seimbang di lidah, cocok untuk hidangan utama maupun camilan ringan.
Brie, Keju Andalan Yoona
Yoona ternyata juga penggemar keju, terutama Brie yang terkenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang creamy. Dia bahkan mengaku suka memakannya langsung tanpa dimasak.
Dada Ayam, Potongan Favoritnya
Saat membicarakan daging ayam, Yoona menyebut bahwa potongan favoritnya adalah dada ayam. Selain sehat dan rendah lemak, dada ayam juga serbaguna untuk berbagai jenis masakan.
Makanan Pedas? Tidak untuk Yoona
Meski suka Yukgaejang, ternyata Yoona bukan penggemar makanan yang terlalu pedas. Dia lebih memilih rasa yang seimbang, bukan yang membakar lidah. Bahkan meski ga bisa makan pedas ia suka malatang level 1 bahkan jika ada rasa pedas ia kombinasikan makanan lain untuk penawarnya.
Lumpia Vietnam Jadi Camilan Sehat
Tak hanya makanan Korea, Yoona juga suka lumpia Vietnam. Makanan ini dikenal sehat karena menggunakan banyak sayuran segar dan sedikit minyak, cocok untuk gaya hidup sehat yang dia jalani.
Telur Biru Punya Protein Lebih Tinggi
Yoona bikin heboh waktu kulkasnya ketahuan ada dua jenis telur: coklat dan biru! Katanya sih rasa telur biru lebih gurih, apalagi kalau direbus. Fans langsung ramai karena telur biru jarang banget ada di rumah idol.
Nggak cuma unik, Yoona juga bilang kalau telur biru ini kandungan proteinnya lebih tinggi. Cocok banget buat idol yang tetap mau sehat tapi pengen makan enak. Nggak heran Yoona selalu terlihat bugar!
Yoona Pecinta Saus Ponzu
Nggak disangka, Yoona ternyata suka banget sama saus Ponzu. Saus khas Jepang ini punya rasa asam segar yang bikin makanan jadi lebih istimewa. Mungkin ini rahasia kenapa masakan Yoona selalu terasa seimbang.
Klub Baking di Sekolah, Cikal Bakal Hobi Masaknya
Yoona sempat cerita kalau dulu pernah ikut klub memanggang kue di sekolah. Dari sinilah awal ketertarikannya dengan dunia baking. Wajar aja sekarang sering upload kue-kue cantik di Instagram
01 September 2025
Siapa sangka Super Junior sudah memasuki tahun ke-20 dalam perjalanan karier mereka? Di Knowing Bros Episode 490, para member hadir bukan hanya untuk nostalgia, tetapi juga berbagi cerita lucu, momen tak terlupakan, dan bahkan rahasia di balik panggung yang belum banyak diketahui publik. Dengan gaya khas Knowing Bros yang penuh canda, episode ini sukses mengundang tawa sekaligus rasa haru dari para penggemar.
Nostalgia Promosi Super Junior dari Bus hingga 20 Tahun Karier
Super Junior memulai debut mereka di tahun 2005 dengan cara yang tidak biasa tapi ikonik: bus promosi bergambar wajah para member yang berkeliling kota. Pada masa itu, cara ini bukan hanya jadi strategi marketing, tapi juga menjadi simbol perjuangan idol K-Pop generasi awal untuk dikenal publik. Kini, 20 tahun kemudian, bus promosi untuk album ke-12 mereka kembali jadi sorotan, menandakan konsistensi mereka sebagai salah satu boy group paling legendaris di Korea.
Kisah Kocak di Balik Layar: Pertengkaran, Minuman Tumpah, dan Momen Tak Terlupakan
Di balik panggung megah dan promosi besar-besaran, Super Junior tetap dikenal sebagai grup dengan humor khas dan momen absurd yang tak ada habisnya. Dalam sebuah cerita, Leeteuk mengungkap bagaimana Ho Dong memintanya untuk "berkelahi" dengan member lain, hingga terjadi kehebohan di belakang panggung. Dari Eunhyuk yang sering jadi korban salah pukul, Kyuhyun yang sembunyi di bawah meja, sampai Shindong yang marah menendang kotak hingga minuman tumpah — semua jadi momen legendaris yang bikin fans ngakak tiap kali diceritakan ulang.
Yesung dan Hobi Uniknya yang Bikin Heboh Member Lain
Yesung dikenal sebagai salah satu member Super Junior yang punya banyak hobi, mulai dari olahraga basket hingga nongkrong di kafe. Saking seringnya, Kyuhyun bahkan bercanda kalau Yesung sudah di level “kecanduan kafe” karena hampir setiap hari nongkrong dan mencoba berbagai menu baru. Meski begitu, Yesung sendiri mengakui kalau hobi-hobi uniknya ini sering kali tidak diikuti oleh member lain, membuatnya jadi pusat candaan di setiap kesempatan.
Siwon Ungkap Soft Power K-Pop dan Momen Tak Terlupakan di Indonesia
Siwon membahas bagaimana K-Pop kini menjadi “soft power” Korea Selatan yang diakui dunia. Ia mengungkapkan momen berkesan saat Super Junior tampil di upacara penutupan Asian Games 2018 di Jakarta. Tak hanya itu, Siwon juga sempat bertemu dengan mantan Presiden Indonesia dalam kesempatan tersebut, sesuatu yang ia sebut sebagai salah satu pengalaman tak terlupakan selama kariernya.
Leeteuk Siaran Langsung Saat Jadi MC Pernikahan
Di sisi lain, Leeteuk sukses bikin heboh ketika videonya memandu acara pernikahan tersebar di media sosial. Menariknya, ia mengaku sempat melakukan siaran langsung saat menjadi MC, yang membuat momen tersebut semakin viral. Dengan kepribadiannya yang karismatik, Leeteuk memang dikenal sering dipercaya memandu berbagai acara penting, mulai dari program TV hingga acara pribadi seperti pernikahan.
Donghae dan Loyalitas Tak Tergoyahkan pada SM Entertainment
Di sisi lain, Donghae bikin heboh ketika mengungkap bahwa dirinya begitu loyal pada SM Entertainment. Ia bahkan bercanda kalau suatu hari nanti pemakamannya ingin diadakan di gedung SM, menandakan betapa besarnya ikatan emosionalnya dengan agensi yang sudah menaunginya sejak remaja. Cerita ini bikin para member lain tertawa sekaligus terharu karena Donghae benar-benar tumbuh besar bersama SM dan Super Junior.
Donghae juga menambahkan kalau ia tidak pernah terpikir untuk pindah ke perusahaan lain meskipun banyak idol generasi lain melakukannya. Hal ini menunjukkan kalau loyalitas dan rasa kekeluargaan yang dibangun selama bertahun-tahun memang jadi salah satu alasan mengapa Super Junior bisa bertahan begitu lama di industri hiburan Korea.
Super Junior Ungkap Aturan Internal dan Keinginan untuk Terus Bersama
Dalam episode spesial 20 tahun Super Junior, para member membahas tentang aturan internal mereka yang cukup unik. Ryeowook sempat bercanda soal “dilarang kerja individu,” sementara Leeteuk menyampaikan keinginannya agar grup bisa terus merilis album setidaknya sekali dalam setahun. Ia bahkan mengatakan akan menandatangani kontrak tanpa syarat asalkan bisa terus beraktivitas sebagai bagian dari Super Junior
Langganan:
Postingan (Atom)