Please Take care of My Refrigerator
02 Januari 2026
Dalam acara Chef & My Fridge (냉장고를 부탁해) eps 39 , kulkas Chenle dan Mark akhirnya dibuka untuk publik — dan hasilnya ngakak banget.
Perbandingannya?
👉 99% isi kulkas punya Chenle, dan cuma 1% milik Mark!
Fans langsung sepakat: “Ini bukan kulkas idol, ini kulkas restoran mini 😭🍳. Mark cuma bawa 3 kotak makan yang isinya banchan buatan Ibunya. Paling disukai itu acar timun bumbu
🍄 Dari Jamur Bambu sampai Sup Herbal ala Tiongkok
Chenle benar-benar serius urusan masak. Dia punya berbagai bahan unik seperti jamur bambu (Mangtae Beoseot), jamur kering premium, dan bahkan bahan-bahan yang biasa dipakai untuk masakan pengobatan Tiongkok.
🥒 Side Dish Favorit dan Koleksi Saus Lengkap
Mark bahkan punya acar timun bumbu (Oi Ji Muchim), kacang merah, dan kimchi buatan sendiri yang disimpan rapi.
Sementara Chanel di rak kulkasnya, penuh dengan saus-saus khas Korea dan bahan impor — mulai dari sambal, tomat kaleng, sampai pasta siap saji.
Chef-nya sampai nyeletuk, “Ini profesional atau dorm idol sih?”
🍝 Chenle Fanboy Chef Hyun-suk
NCTzen pasti udah tahu kalau Chenle itu fanboy berat Chef Hyun-suk.
Dia sampai DM Chef Hyun-suk tengah malam buat bilang suka acaranya, bahkan beli meal kit pasta buatan sang chef sendiri!
Chef-nya sampai curiga, “Kalian kerja sama ya? Soalnya semua produk di kulkas kamu punyaku!” 😂
💚 Chenle Masak, Mark Cuci Piring
Salah satu momen paling lucu adalah saat Chenle bilang:
“Aku paling sering masak untuk Mark.”
Dan Mark cuma bisa nyengir sambil jawab:
“Aku sih yang bagian cuci piring.”
Chenle malah nyeletuk,
“Kau harus mencuci piringku seumur hidup!” 😭
Bahkan, Chenle sempat ngeluh karena Mark memecahkan gelas anggurnya waktu bantu bersih-bersih. Tapi akhirnya, mereka berdua malah ketawa bareng.
🥗 Mark Kurang Suka Masak Tapi Suka Makan
Mark jujur bilang, dia nggak sesuka Chenle soal masak, tapi tetap menikmati setiap hidangan yang dibuat Chenle.
Lucunya, Chenle bilang kalau Mark nggak sadar suka makanan yang awalnya dia tolak,
“Kalau aku diam-diam masukin bahan yang dia nggak suka, dia malah lahap banget makannya.” 😆
🍳 Duo Rumah Tangga NCT Dream Versi Dapur
Fans pun sepakat, interaksi Chenle dan Mark ini kayak pasangan yang udah nikah lama — satu masak, satu cuci piring.
Kulkas Chenle penuh bahan masakan, sementara Mark sibuk memastikan perutnya nggak kosong.
Nggak heran kalau cuplikan ini viral di TikTok dan X dengan jutaan view.
10 Oktober 2025
🧁 Oppa Sehat Banget, Tapi Unik!
Siapa sangka Kim Young Kwang ternyata tipe cowok yang super perhatian sama kesehatan. Dalam acara Chef and My Fridge eps 38, dia nunjukin isi kulkasnya yang bikin semua orang bengong. Mulai dari vitamin, jamu, sampai chogochujang sauce satu rak penuh. Katanya sih, dia suka minum suplemen sebelum tidur dan selalu stok banyak karena nggak mau kehabisan.
Yang bikin gemas, semua barangnya tertata rapi banget — kayak oppa versi clean freak tapi tetap lucu karena alasan stoknya kadang random banget 🤭
🍺 Beer Lovers Tapi Tetap Jaga Stamina
Selain stok makanan sehat, Kim Young Kwang ternyata juga beer lover sejati. Dia pernah cerita kalau malam hari suka minum bir kecil-kecilan buat relaksasi setelah kerja. Tapi bukan tipe pemabuk, lho — dia justru minum karena suka rasa dan atmosfernya.
Bahkan di kulkasnya, selalu ada beberapa kaleng bir rapi di sisi bawah. Katanya, itu cara dia unwind sambil nonton film atau denger musik malam-malam. Balance banget antara work hard dan chill smart! 🍻
🫘 Natto Karena Nam-Gil Hyung Katanya Bagus
Lucunya, Young Kwang sempat bilang dia makan natto karena dengar Kim Nam-gil hyung suka makan itu buat kesehatan. Alhasil, satu rak kulkasnya penuh natto semua! Padahal rasanya terkenal aneh dan nyengat, tapi dia tetap beli demi jadi “healthy oppa” versi dirinya sendiri.
Fans langsung ngakak karena ternyata motivasinya cuma “ikut hyung” — tapi niatnya beneran wholesome banget!
🪱 Plot Twist: Ada Kepompong di Kulkas
Pas chef buka freezer, semua langsung shock: ada satu kantong besar berisi kepompong silkworm (beondegi) 😭. Katanya, dia beli online karena dengar makanan itu bagus buat stamina, tapi... nggak pernah dimakan sama sekali! Impulsif banget, oppa.
Chef-nya bahkan sampai bilang, “Dia punya kepompong?!” — dan studio langsung pecah ketawa. Ini momen paling viral di episode itu.
🍓 Stok Buah Beku & Seafood Premium
Selain “koleksi aneh”, isi kulkas Kim Young Kwang ternyata banyak juga yang sehat-sehat. Ada frozen strawberry, blueberry, udang, cumi, dan ikan filet rapi dalam plastik 500 gram-an. Katanya sih, biar nggak bosan makan dada ayam mulu.
Nutrisi terjaga, tapi vibe-nya tetap fashion model meets home cook. Kulkasnya kayak kombinasi antara toko bahan makanan organik dan gudang makanan lucu 🤣
🥩 Freezer Sultan: Daging Satu Rak
Bagian paling gila? Freezer bawahnya literally penuh daging semua 😭. Chef-nya sampai bilang, “Kau simpan sebanyak ini?!” Tapi Kim Young Kwang santai aja. Dia bilang kalau beli cuma dua bungkus tuh rasanya kurang, jadi sekalian beli lima untuk semua jenis.
“Makanya aku punya banyak makanan,” katanya sambil ketawa. Pantes aja staf acara bilang dia pelanggan VIP. Freezer-nya lebih niat dari toko daging online!
🍜 Tetap Makan Udon Instan & Anti Pedas
Walau koleksi makanannya segunung, ternyata Kim Young Kwang nggak bisa makan pedas 😅. Dia lebih suka makanan gurih lembut kayak udon instan atau roti lembut dengan keju. Jadi jangan heran kalau di kulkasnya ada cup udon, selai pistachio, dan peanut butter lucu banget.
Cowoknya sehat, tapi tetap relate: punya stok mi instan buat jaga-jaga malam lapar 😭.
💬 Kesimpulan: Healthy Oppa Tapi Real Banget
Isi kulkas Kim Young Kwang di acara Chef and My Fridge sukses bikin netizen ngakak. Mulai dari niat sehat tapi malah beli kepompong, sampai stok daging segunung kayak mau buka restoran sendiri 🤣. Tapi justru itulah yang bikin dia makin disayang fans — real, lucu, dan jujur banget soal kebiasaannya di rumah.
Kalau kamu tipe yang kulkasnya random juga (ada saus, sambal sachet bekas dan makanan yang banyak besar), berarti kamu dan Kim Young Kwang satu server 😆
15 September 2025
Kehidupan Sehat Dimulai dari Isi Kulkas
Isi kulkas sering dianggap cerminan gaya hidup seseorang. Ahn Bo Hyun, lewat episode 34 Chef and My Fridge, membuktikan bahwa ia bukan hanya aktor berkarisma, tapi juga pribadi disiplin menjaga pola makan. Stok oatmeal 2,5 kg, pasta gandum utuh, dan buah segar jadi bukti komitmennya.
👉 Menariknya, berbeda dengan artis Korea lain yang identik dengan diet ekstrem, Bo Hyun menunjukkan keseimbangan: makan sehat tanpa harus menyiksa diri.
Roti Konyaku Rendah Kalori
Selain makanan pokok sehat, ia juga menyimpan roti konyaku. Rotinya kenyal, rendah kalori, dan tetap lembut meski dihangatkan di microwave. Pilihan ini cocok buat mereka yang ingin camilan kenyang tapi tidak bikin gemuk.
Mantan Atlet Tinju Sejak Kecil
Sedikit yang tahu, Bo Hyun adalah mantan atlet tinju. Latihan keras sejak kecil membentuk karakter disiplin yang terbawa hingga dunia hiburan. Olahraga bukan sekadar hobi, tapi pondasi hidupnya.
Hidup Mandiri Sejak Usia 15 Tahun
Sejak usia 15 tahun ia sudah tinggal di asrama khusus pria. Ia bahkan mengaku lebih lama hidup sendiri (23 tahun) dibanding bersama orang tua (15 tahun).
Opini: pengalaman ini membentuk kedewasaan dan kemandirian—nilai yang jarang dimiliki remaja seusianya.
Raih Medali Emas Nasional
Prestasinya di dunia olahraga dibuktikan dengan medali emas di kejuaraan nasional, mewakili Busan kampung halamannya. Fakta ini menegaskan kerja keras dan dedikasi sejak muda.
Pengalaman Camping Musim Dingin
Bo Hyun juga hobi camping, bahkan pernah mendirikan tenda sejak Oktober hingga Maret! Pengalaman ekstrem ini menggambarkan kecintaannya pada alam dan hidup sederhana.
Diet Ketat tapi Tetap Ada Bir
Lucunya, meski disiplin diet, kulkasnya tetap menyimpan bir non-alkohol. Ini seolah menjadi “ruang kecil” untuk tetap menikmati hidup.
16 Pai Cokelat Sehari Saat Wamil
Cerita kocak muncul saat wajib militer. Ia pernah makan 16 pai cokelat dalam sehari. Fakta ini menunjukkan sisi manusiawinya—tetap punya kelemahan pada camilan manis.
Oatmeal sebagai Menu Wajib
Rak kulkasnya diisi oatmeal besar 2,5 kg. Menurutnya, oatmeal bagus untuk kesehatan dan praktis sebagai sarapan. Pilihan ini sangat umum di kalangan orang yang menjaga tubuh, termasuk atlet.
Pasta Gandum Utuh
Pasta gandum utuh jadi pilihan utama. Warnanya memang lebih gelap, tapi tinggi serat dan lebih sehat daripada pasta biasa. Ini membuktikan bahwa ia benar-benar teliti memilih sumber karbohidrat.
Buah Segar: Pisang, Apel, Blueberry
Kulkasnya penuh dengan buah-buahan. Namun, uniknya, ia tidak terlalu suka apel karena teksturnya bikin gigi terasa “tergelitik.” Solusinya, ia memadukan apel dengan selai kacang untuk tetap mendapat nutrisi.
Stok Kimchi & Side Dish
Bo Hyun juga punya banyak banchan khas Korea: kimchi, lauk kemasan, dan saus siap saji. Bisa dibilang, ia semacam “ambassador banchan” karena selalu menyediakan stok praktis namun bergizi.
Koleksi Saus Unik
Pintu kulkasnya dipenuhi saus: wasabi, mustard, hingga gochujang rendah gula. Ia bahkan mengaku suka rasa tajam dari wasabi dan mustard—selera yang jarang diungkap orang lain.
Fakta Mengejutkan: Tak Pernah Pesan Ayam Goreng
Di Korea, ayam goreng adalah comfort food paling populer. Tapi Bo Hyun mengaku tidak pernah memesannya sekalipun! Hal ini bikin semua orang terkejut.
Dada Ayam: Penuh tapi Tak Disukai
Meski kulkasnya penuh dengan dada ayam siap saji, ia mengaku memakannya dengan terpaksa hanya demi tubuh sehat. Menariknya, ia justru tidak suka rasanya yang hambar.
Lebih Suka Hidangan Bertepung dan Sup Laut
Kalau boleh memilih, ia lebih suka pancake ala Korea atau sup berisi nasi gosong dan seafood. Hidangan ini menurutnya lebih memuaskan dan menggugah selera.
Reaksi Aneh dengan Makanan Pedas Merah
Keluarganya punya reaksi unik: langsung berkeringat hanya dengan melihat sup pedas merah. Artinya, makanan pedas bukan pilihan utama di rumahnya.
Produk Camping dan Diet
Freezer Bo Hyun dipenuhi makanan praktis: produk diet dan paket untuk camping. Ini selaras dengan hobinya yang suka aktivitas outdoor, sekaligus menjaga tubuh tetap fit.
Kesimpulan: Sehat, Jujur, dan Relatable
Isi kulkas Ahn Bo Hyun bukan sekadar stok makanan, tapi gambaran hidup sehat yang penuh kompromi. Dari oatmeal, dada ayam yang dibenci, sampai roti rendah kalori, semuanya menunjukkan keseimbangan antara disiplin dan kenikmatan.
Inilah kenapa cerita Ahn Bo Hyun tetap evergreen: bukan hanya tentang selebriti Korea, tapi juga tentang gaya hidup sehat yang bisa dipelajari siapa saja.
👉 Pertanyaannya: lebih sulit mana, makan sehat yang tidak kita sukai atau menahan diri dari makanan favorit?
02 September 2025
Suka Nonton Acara Masak Sejak Kecil
Yoona mengaku kalau sejak kecil sudah suka menonton acara memasak. Ketertarikan menonton tsb membuatnya belajar masak sampai menjadi hobby memasak.
Yukgaejang Jadi Makanan andalan dia jika memasak
Dalam episode ini, Yoona menyebut Yukgaejang, sup daging sapi pedas khas Korea, sebagai salah satu makanan buatan yang ia kuasai. Meski makanan tsb sulit masaknya, Yoona percaya diri dan rasanya enak ketika dicoba. Sup ini terkenal dengan rasa gurih dan pedas yang bikin hangat di cuaca dingin, cocok banget untuk penggemar makanan berkuah.
Salad Ubur-Ubur Dingin yang Segar
Yoona juga suka salad ubur-ubur dingin yang memberikan sensasi kenyal dan rasa segar di mulut. Hidangan ini sering jadi side dish favorit di restoran Korea, terutama untuk pecinta tekstur makanan yang unik.
Penggemar Rasa Asam Manis
Tak hanya pedas dan gurih, Yoona juga menyukai makanan dengan rasa asam manis. Kombinasi rasa ini memberikan sensasi menyegarkan dan seimbang di lidah, cocok untuk hidangan utama maupun camilan ringan.
Brie, Keju Andalan Yoona
Yoona ternyata juga penggemar keju, terutama Brie yang terkenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang creamy. Dia bahkan mengaku suka memakannya langsung tanpa dimasak.
Dada Ayam, Potongan Favoritnya
Saat membicarakan daging ayam, Yoona menyebut bahwa potongan favoritnya adalah dada ayam. Selain sehat dan rendah lemak, dada ayam juga serbaguna untuk berbagai jenis masakan.
Makanan Pedas? Tidak untuk Yoona
Meski suka Yukgaejang, ternyata Yoona bukan penggemar makanan yang terlalu pedas. Dia lebih memilih rasa yang seimbang, bukan yang membakar lidah. Bahkan meski ga bisa makan pedas ia suka malatang level 1 bahkan jika ada rasa pedas ia kombinasikan makanan lain untuk penawarnya.
Lumpia Vietnam Jadi Camilan Sehat
Tak hanya makanan Korea, Yoona juga suka lumpia Vietnam. Makanan ini dikenal sehat karena menggunakan banyak sayuran segar dan sedikit minyak, cocok untuk gaya hidup sehat yang dia jalani.
Telur Biru Punya Protein Lebih Tinggi
Yoona bikin heboh waktu kulkasnya ketahuan ada dua jenis telur: coklat dan biru! Katanya sih rasa telur biru lebih gurih, apalagi kalau direbus. Fans langsung ramai karena telur biru jarang banget ada di rumah idol.
Nggak cuma unik, Yoona juga bilang kalau telur biru ini kandungan proteinnya lebih tinggi. Cocok banget buat idol yang tetap mau sehat tapi pengen makan enak. Nggak heran Yoona selalu terlihat bugar!
Yoona Pecinta Saus Ponzu
Nggak disangka, Yoona ternyata suka banget sama saus Ponzu. Saus khas Jepang ini punya rasa asam segar yang bikin makanan jadi lebih istimewa. Mungkin ini rahasia kenapa masakan Yoona selalu terasa seimbang.
Klub Baking di Sekolah, Cikal Bakal Hobi Masaknya
Yoona sempat cerita kalau dulu pernah ikut klub memanggang kue di sekolah. Dari sinilah awal ketertarikannya dengan dunia baking. Wajar aja sekarang sering upload kue-kue cantik di Instagram
17 Agustus 2025
Manajer Tzuyang: Kisah Sahabat Jadi Rekan Kerja
Kisah persahabatan yang solid seringkali menghangatkan hati, apalagi jika persahabatan itu berlanjut hingga ke dunia profesional. Inilah yang terjadi pada mukbanger terkenal Tzuyang dan manajernya, Oh Su Bin. Hubungan mereka bukan sekadar hubungan kerja biasa, melainkan ikatan persahabatan sejati yang telah terjalin selama lebih dari satu dekade.
Sahabat Sejak SMA Selama 12 Tahun
Oh Su Bin mengungkapkan bahwa ia dan Tzuyang (yang bernama asli Jung Won) telah berteman baik sejak mereka duduk di bangku kelas 10 SMA. Sebagai sahabat dekat, Su Bin selalu ada untuk Tzuyang. Ia bercerita bahwa Tzuyang dulunya memiliki kepribadian yang introvert dan seringkali tidak mau berangkat ke sekolah. Dengan setia, Su Bin-lah yang selalu membujuk dan meyakinkan Tzuyang untuk tetap bersekolah. Kisah mereka adalah bukti nyata persahabatan yang tulus. Foto lama mereka saat masih berseragam sekolah menunjukkan betapa dekatnya hubungan mereka. Ikatan yang dibangun sejak masa remaja inilah yang menjadi fondasi kepercayaan mereka saat bekerja bersama sekarang.
Direkrut Langsung dengan Tawaran Gaji Lebih Tinggi
Sebelum menjadi manajer Tzuyang, Oh Su Bin memiliki karier yang stabil. Ia bekerja sebagai pegawai kantoran di sebuah perusahaan alat bantu dengar. Namun, takdir berkata lain ketika sahabatnya, Tzuyang, yang telah sukses sebagai kreator konten, datang dengan sebuah tawaran yang mengejutkan.
Suatu hari, Tzuyang tiba-tiba bertanya tentang gaji tahunan Su Bin. Tanpa ragu, Tzuyang langsung menawarkan pekerjaan sebagai manajernya dengan janji akan memberikan bayaran yang lebih tinggi. Tawaran ini menunjukkan betapa Tzuyang sangat memercayai dan menghargai sahabatnya. Akhirnya, pada bulan Januari tahun lalu, Oh Su Bin resmi memulai perannya sebagai manajer Tzuyang, membawa persahabatan mereka ke level yang baru.
10 Fakta Unik Tzuyang yang Bikin Kamu Melongo!
Setelah mengenal kisah persahabatannya dengan sang manajer, Oh Su Bin, kini saatnya mengintip gaya hidup Tzuyang yang tak kalah mencengangkan. Sebagai seorang mukbanger dengan porsi makan raksasa, kehidupannya sehari-hari ternyata penuh dengan fakta unik yang diungkap langsung oleh manajer sekaligus sahabatnya. Siap-siap terkejut!
1. Punya Empat Kulkas di Rumah
Meskipun tinggal sendirian, Tzuyang ternyata memiliki empat kulkas di rumahnya! Fakta ini sontak membuat para host di acara tersebut terkejut. Kulkas-kulkas itu tentunya terisi penuh dengan berbagai bahan makanan untuk kontennya. Selain itu, dapurnya juga dipenuhi dengan berbagai macam alat masak, menunjukkan keseriusannya dalam dunia kuliner.
Tidak hanya kulkas, ia juga punya sebuah pantry khusus yang dipenuhi dengan mi instan dan aneka camilan. Menurut manajernya, ukuran pantry yang sekarang ini bahkan sudah lebih kecil dibandingkan dengan yang ia miliki sebelumnya. Bisa bayangkan sebanyak apa stok makanannya?
2. Makan Selama 6 Jam Non-Stop
Kemampuan makannya memang bukan main-main. Sang manajer mengungkapkan bahwa Tzuyang bisa makan selama enam jam penuh dalam sekali duduk. Biasanya, ia akan mulai menikmati makanannya sekitar pukul 08.30 pagi. Setelah sesi makan yang panjang itu, hobinya pun tak kalah santai.
3. Kurang dari 100 Langkah Sehari
Kontras dengan porsi makannya yang luar biasa, gaya hidup Tzuyang ternyata sangat santai. Setelah makan, ia akan langsung duduk di tempat yang sama untuk menonton anime. Manajernya bahkan membocorkan fakta yang sangat mengejutkan, "Dia bergerak... kurang dari 100 langkah sehari." Gaya hidupnya yang sangat minim aktivitas fisik ini tentu membuat banyak orang takjub.
4. Rahasia Tzuyang: Makan 18 Jam Sehari & Tak Gemuk!
Kisah tentang mukbanger Tzuyang seolah tak ada habisnya. Jika sebelumnya kita dibuat takjub dengan empat kulkas dan kebiasaan makannya selama enam jam, kini terungkap fakta yang lebih ekstrem. Manajernya kembali membocorkan rahasia di balik porsi makan sang YouTuber yang ternyata jauh lebih gila dari yang kita lihat di layar.
Makan Lebih Banyak di Kehidupan Pribadi
Banyak yang bertanya-tanya, "Apakah Tzuyang hanya makan sebanyak itu saat syuting?" Jawabannya: tidak. Manajernya, Oh Su Bin, menegaskan bahwa porsi makan Tzuyang di kehidupan pribadinya justru jauh lebih banyak. "Dia menghabiskan 18 jam sehari untuk makan," ungkapnya. Ini berarti, hampir seluruh waktunya saat ia terjaga dihabiskan untuk menikmati makanan.
Fakta ini sejalan dengan pengakuan Tzuyang sendiri yang mengatakan, "Aku sangat benci bergerak." Waktu yang tidak dihabiskan untuk makan, ia gunakan untuk bersantai sambil menonton anime, membuatnya menjadi sosok yang benar-benar mendedikasikan hidupnya untuk kuliner.
5. Minum 5 Liter Sekali Makan
Tidak hanya makanan, kapasitas minumnya juga luar biasa. Dalam salah satu klip, Tzuyang terlihat santai menikmati es teh dari kemasan super besar berukuran 2,1 liter. Namun, itu ternyata belum seberapa. Sang manajer mengungkapkan bahwa untuk sekali makan, Tzuyang bisa menghabiskan minuman sebanyak lima liter!
Inilah misteri terbesar yang membuat semua orang penasaran: dengan porsi makan 18 jam sehari, mengapa berat badannya tidak bertambah? Oh Su Bin membenarkan keajaiban ini. "Namun, berat badannya tidak bertambah," katanya. Kondisi fisik unik inilah yang membuatnya menjadi seorang fenomena di dunia mukbang.
6. Uangnya Habis Hanya untuk Makanan
Dengan penghasilan yang besar, banyak orang mungkin berpikir Tzuyang hidup dalam kemewahan. Kenyataannya sangat berbeda. Manajernya menjelaskan bahwa Tzuyang sangat jarang menghabiskan uang untuk barang-barang seperti pakaian atau tas. "Dia menghabiskan uangnya hanya untuk makanan," ujarnya. Hal ini menunjukkan betapa fokus dan sederhananya gaya hidup Tzuyang di luar profesinya sebagai seorang kreator konten.
7. Akhirnya Terungkap! Ini Rahasia Medis Perut Tzuyang
Setelah serangkaian fakta mencengangkan, misteri terbesar di balik kemampuan makan luar biasa Tzuyang akhirnya terpecahkan. Bukan sihir atau trik kamera, rahasianya terletak pada kondisi fisiknya yang unik dan telah terbukti secara medis. Inilah penjelasan ilmiah yang akan menjawab semua rasa penasaran kita. Hasil pemeriksaan medis yang mengejutkan.Untuk menjawab keraguan banyak orang, Tzuyang baru-baru ini menjalani pemeriksaan medis lengkap. Hasilnya? Meskipun dokter menyatakan berat badannya tergolong rendah untuk tingginya, kondisi kesehatannya secara keseluruhan menunjukkan hasil yang normal.
Namun, ada satu temuan kunci yang menjelaskan segalanya. Dokter yang memeriksanya mengungkapkan, "Ukuran perutmu... lebih besar daripada pria dewasa pada umumnya." Kapasitas lambungnya yang secara alami lebih besar inilah yang menjadi modal utamanya untuk bisa menyantap makanan dalam porsi raksasa.
8. Paradoks Olahraga: Makin Olahraga, Makin Gemuk
Fakta unik lainnya datang langsung dari Tzuyang. Ia mengaku pernah mencoba berolahraga, namun hasilnya sangat berlawanan dari orang normal. "Saat berolahraga, berat badanku bertambah," jelasnya. Ia bercerita bahwa beratnya pernah naik hingga 58 kg saat ia aktif berolahraga.
Anehnya, kebalikannya pun terjadi. "Namun, saat berhenti berolahraga, berat badanku turun banyak," lanjutnya. Fenomena langka inilah yang menjadi alasan mengapa ia sangat membenci bergerak dan memilih gaya hidup santai, karena tubuhnya merespons aktivitas fisik dengan cara yang tidak biasa.
9. Pencernaan Super Cepat
Kombinasi dari perut yang besar dan metabolisme unik membuat sistem pencernaannya bekerja super cepat. Sang manajer memberikan sebuah contoh nyata. Setelah sarapan dengan porsi sangat besar, banyak yang bertanya apakah Tzuyang akan makan lagi. Manajernya menjawab, bahkan setelah 30 menit berada di perjalanan, Tzuyang sudah merasa lapar dan siap untuk makan lagi. Kemampuannya untuk terus merasa lapar dalam waktu singkat inilah yang memungkinkannya makan hingga 18 jam dalam sehari.
10. Sisi Lain Tzuyang: Trauma, Sahabat & Bukti 27.000 Kalori
Di balik senyum dan porsi makannya yang luar biasa, Tzuyang ternyata menyimpan sebuah kisah kelam yang menunjukkan sisi lain dirinya yang lebih rapuh. Namun, berkat kekuatan persahabatan sejati dan semangatnya yang tak pernah padam, ia berhasil bangkit. Babak akhir ini tidak hanya mengungkap perjuangannya, tetapi juga menyajikan bukti nyata yang tak terbantahkan dari kemampuannya yang fenomenal.
Manajernya, Oh Su Bin, mengungkapkan bahwa Tzuyang pernah melalui sebuah peristiwa yang sangat traumatis (kasus mantannya yang kita tahu dan pemerasan). Kejadian itu begitu memukulnya hingga Su Bin mendapatinya sedang menangis seorang diri. Dampaknya begitu besar, "Kami berdua tidak meninggalkan rumah. Kami bahkan tidak keluar sekali pun selama tiga bulan itu," kenang Su Bin.
Di masa-masa sulit tersebut, ikatan persahabatan mereka menjadi penyangga utama. "Kami sangat saling mengandalkan," tambahnya. Dukungan tanpa henti dari Su Bin menjadi kekuatan bagi Tzuyang untuk perlahan-lahan pulih dan kembali menata hidupnya.
Setelah melewati masa sulit, Tzuyang kembali dengan tujuan yang lebih besar. Ia kini mendedikasikan kontennya untuk tujuan yang mulia. "Aku juga cenderung mencari restoran yang lebih kecil," ungkapnya. Ia secara aktif memilih untuk makan di restoran-restoran milik pengusaha kecil untuk membantu mempromosikan dan mendukung bisnis mereka.
Untuk membuktikan bahwa porsi makannya bukanlah rekayasa, sebuah eksperimen sederhana namun efektif dilakukan. Tzuyang menyantap 4 kg daging sapi di atas sebuah timbangan. Hasilnya? Sebelum makan, beratnya tercatat 46,02 kg, dan langsung melonjak menjadi 50,00 kg sesaat setelahnya. Ini adalah bukti visual bahwa ia benar-benar memasukkan 4 kg makanan ke dalam tubuhnya dalam sekali makan.
Puncak dari semua pembuktian adalah kalkulasi total asupan kalorinya dalam sehari. Setelah menyantap berbagai hidangan, terungkap bahwa Tzuyang mengonsumsi total 27.474 kkal! Angka ini lebih dari 10 kali lipat dari asupan kalori harian yang direkomendasikan untuk wanita dewasa (sekitar 1.800-2.000 kkal). Angka fantastis ini menjadi penutup yang sempurna, mengukuhkan status Tzuyang sebagai seorang legenda sejati di dunia mukbang yang didukung oleh fisik luar biasa dan hati yang besar.
13 Agustus 2025
1. Stok Mentega Kayak Mau Buka Toko Sendiri 🧈
Kalau kamu pikir punya 2-3 batang mentega di kulkas itu banyak, tunggu sampai lihat milik Jung Jae-hyung. Stoknya segunung, semua premium! Dia bilang ini kebiasaan sejak tinggal di Prancis—ya pantes aja classy banget.
---
2. Confit de Canard? Yes Please, Chef! 🦆
Bebek confit khas Prancis ini nggak main-main. Ini makanan Prancis yang dirindukan. Hidangan yang dibuat dari paha bebek asin. Bikin semua orang di studio langsung, “Wow!”
---
3. Kaviar Buat Jennie BLACKPINK & J-Hope BTS 😱
Highlight paling gila? Kaviar di kulkasnya ternyata pernah disajikan buat Jennie dan J-Hope! Bayangin jadi tamu di rumahnya—buka meja makan, langsung ada kaviar. Goals banget. Benar-benar masakin bintang kelas dunia sentuhan kaviar.
---
4. Herbal Segar, Bukan Kaleng-Kaleng 🌿
Apple mint, basil, rosemary… semua ada! Dan bukan yang kering di botol, tapi fresh langsung dari kulkas. Nggak heran masakannya wangi dan fancy.
---
5. Frozen Food Premium Buat Keadaan Darurat 🍎🥔
Kalau tiba-tiba ada tamu datang, Jung tinggal ambil kentang gratin atau apple tart dari freezer. Bahkan makanan “darurat”-nya aja sudah level restoran!
---
6. Bumbu Internasional Lengkap: Prancis, Italia, Jepang, Korea 🌏
Kulkasnya literally punya “perwakilan dunia”: mustard Dijon, pesto truffle, saus yuzu, sampai cuka khas Korea. Satu kulkas, empat negara!
---
7. Pecinta Tomat San Marzano Sejati 🍅
Dari saus, pasta tomat, sampai tomat kering—semua berbahan San Marzano. Chef sejati tahu, rasa tomat ini nggak ada lawannya buat masakan Italia.
Rahasia Unik Seventeen: Aturan Pertemuan, Denda Telat, dan Isi Kulkas Hoshi & Woozi
Pertemuan Rutin Seventeen: Wajib Sebulan Sekali
Seventeen memiliki tradisi khusus: seluruh 13 member wajib bertemu minimal sekali sebulan. Pertemuan ini tidak hanya sekadar reuni, tapi menjadi momen penting untuk mempererat hubungan dan membahas rencana grup.
Setiap bulan ada koordinator yang bertugas mengatur jadwal dan memastikan semua hadir. Aturan ini membuat Seventeen tetap kompak meski jadwal mereka sangat padat.
Denda Telat 100.000 Won Per Menit
Seventeen punya aturan unik: keterlambatan dikenakan denda 100.000 won per menit! Aturan ini membuat para anggota lebih disiplin waktu dan menghargai jadwal yang sudah dibuat.
Lucunya, uang denda ini biasanya dipakai untuk makan bersama. Jadi meskipun terasa ketat, aturan ini tetap membawa kebahagiaan bagi semua member.
Mengintip Isi Kulkas Hoshi & Woozi
Kulkas milik Hoshi dan Woozi menjadi sorotan dalam variety show. Isinya penuh bahan masakan, minuman, dan camilan favorit. Hoshi bahkan mengaku sebagai “duta besar” untuk merek kimchi tertentu.
Sementara Woozi dikenal rapi dalam menyusun kulkas, mulai dari minuman hingga sayuran segar. Pembagian ruang kulkas mereka pun sangat teratur.
Stok Makanan Instan Idol K-Pop
Rak dapur Hoshi dan Woozi penuh dengan ramyeon, nasi instan, dan lauk siap saji. Hoshi mengaku jarang memasak nasi karena stoknya sudah sangat lengkap.
Makanan instan ini menjadi solusi praktis bagi idol K-Pop dengan jadwal padat, sehingga mereka tetap bisa makan dengan cepat dan lezat.
Bahan Masakan Favorit untuk Jjigae
Selain makanan instan, mereka juga menyimpan bahan segar seperti daging bahu babi untuk membuat jjigae, sup tradisional Korea.
Perpaduan makanan praktis dan masakan rumahan ini mencerminkan keseimbangan gaya hidup idol yang serba cepat namun tetap menjaga kehangatan makanan tradisional.
Siapa sih yang nggak kenal Cha Jun-hwan? Atlet figure skater kebanggaan Korea Selatan yang punya julukan "Pangeran Es" ini nggak cuma jago di atas arena, tapi ternyata seleranya soal makanan juga menarik banget buat dikulik. Belum lama ini, dalam sebuah acara TV populer, isi kulkasnya dibongkar habis-habisan!
Kira-kira, apa ya yang dimakan seorang atlet kelas dunia buat menjaga staminanya? Apakah isinya cuma dada ayam dan sayuran hambar? Eits, tunggu dulu! Kamu bakal kaget liat betapa "normal" sekaligus "mewah"-nya isi kulkas Cha Jun-hwan. Yuk, intip bareng-bareng!
1. Pasta dan Pizza Jadi Pilihan Utama
Siapa sangka, di balik penampilannya yang super fit, Cha Jun-hwan ternyata pencinta karbohidrat sejati! Dalam cuplikan tersebut, dia dengan santai mengaku kalau suka banget sama pasta dan pizza. Dia juga disebut sebagai orang yang nggak pilih-pilih makanan. Ini membuktikan kalau atlet pun butuh comfort food!
Di kulkasnya bahkan ditemukan sebotol pasta penne kering, ibunya hanya menumis 10 keping penne dengan ditumis minyak perilla. Wah, jadi penasaran kan, resep pasta andalan seorang Cha Jun-hwan itu seperti apa? Mungkin resepnya simpel tapi tetap mengutamakan gizi.
2. Daging Steak Striploin Kualitas Premium
Sebagai atlet, asupan protein jelas jadi prioritas utama. Cha Jun-hwan memilih Chaekkeutsal (채끝살) atau daging striploin sebagai sumber proteinnya. Yang bikin salut, daging-daging ini dikemas secara vakum satu per satu dalam kantong plastik terpisah.
Ini menunjukkan betapa disiplinnya dia dalam menyiapkan makanannya. Dengan porsi yang sudah ditakar, dia bisa dengan mudah mengontrol asupan nutrisinya setiap hari. Kualitas dagingnya pun kelihatan bukan main-main, lho. Pantas saja staminanya juara!
3. Pencinta Seafood Garis Keras!
Kalau kamu pikir makanannya cuma seputar daging, kamu salah besar! Kulkasnya penuh dengan "harta karun" dari laut. Ada udang beku, scallop (kerang kampak), kaki kepiting, sampai jeroan abalon yang dikenal sebagai bahan makanan mewah.
Kecintaannya pada makanan laut, terutama abalon, menunjukkan seleranya yang tinggi. Selain itu, ada juga cumi kering yang siap jadi camilan atau lauk. Wah, bisa jadi inspirasi menu seafood di rumah, nih!
4. Sayuran Favoritnya Ternyata Kol
Di antara semua jenis sayuran, Cha Jun-hwan secara spesifik menyebut kalau dia sangat menyukai kol. Mungkin terdengar sederhana, tapi kol adalah sayuran serbaguna yang kaya akan vitamin dan serat.
Kira-kira, kol ini diolah jadi apa ya? Apakah jadi salad, ditumis, atau mungkin jadi isian untuk masakan tertentu? Fakta ini menunjukkan bahwa dia tetap menjaga keseimbangan dietnya dengan sayuran yang mudah ditemukan.
5. Wajib Ada Acar Plum Hijau (Maesil-jangajji)
Nah, ini dia sentuhan khas Korea-nya! Di kulkasnya, tersimpan satu toples penuh Maesil-jangajji (매실장아찌) atau acar plum hijau. Bagi yang belum tahu, ini adalah salah satu banchan (lauk pendamping) populer di Korea yang punya rasa asam-manis menyegarkan.
Acar plum ini dipercaya bagus untuk pencernaan. Fakta bahwa dia menyimpan makanan fermentasi tradisional ini menunjukkan bahwa Cha Jun-hwan nggak melupakan akar kulinernya. Dia tahu betul apa yang baik untuk tubuhnya.
6. Porsi Makan yang Sangat Terkontrol
Meskipun isi kulkasnya terbilang "mewah" dengan steak dan aneka seafood, ada satu hal yang jadi kunci disiplinnya: porsi. Terlihat ada satu wadah nasi yang porsinya terbilang sangat kecil, bahkan para pembawa acara pun sampai heran.
Ini adalah bukti nyata dari kehidupan seorang atlet profesional. Mereka bisa menikmati makanan enak apa saja, tapi kuncinya ada pada kontrol porsi yang ketat. Keseimbangan antara menikmati hidup dan menjaga performa di level tertinggi!
7. Tidak Pilih-pilih makanan
Dari semua isi kulkasnya, satu kesimpulan yang bisa kita ambil adalah Cha Jun-hwan punya pola makan yang sangat seimbang dan tidak neko-neko. Dia menikmati berbagai jenis makanan, mulai dari western comfort food seperti pasta, protein hewani berkualitas tinggi, hingga lauk tradisional Korea.
Sikapnya yang nggak pemilih dan fakta bahwa ia berbagi makanan (seperti cumi kering yang juga dimakan orang tuanya) menunjukkan kepribadiannya yang hangat. Benar-benar sosok idola yang patut dicontoh, ya!
Gimana, guys? Isi kulkas Cha Jun-hwan ternyata seru banget buat dilihat, kan? Perpaduan antara disiplin atlet dan selera anak muda pada umumnya. Jadi, menu mana nih yang paling mirip sama isi kulkasmu?
Langganan:
Postingan (Atom)