Meski kelahiran 1964, beliau termasuk awet mudalah. Meski ada uang untuk perawatan. Tapi dari luar tak cukup perawatan saja tapi juga dari dalam. Ada tips awet muda dan kebugaran menurut aktris Bae Jong Ok
1. Makan sesuai tipe tubuh.
Jadi sebelum bertemu dengan Bae Jong Ok, bertemu dahulu dengan dokter profesor pengobatan tradisional Korea Cho Byung Je. Dilihat denyut nadi ditekan dan dilepaskan dari situlah diketahui kekuatan, kelemahan tubuh. Kenapa serigala, domba dan manusia memiliki organ yang sama tapi makanannya berbeda. Dikarenakan serigala ususnya pendek dan hatinya besar maka pemakan karnivora. Domba sebaliknya. Nah tiap cast All the Butlers memakai topi yang mempresentasikan hewan.
Bae Jong Ok dan Seung Gi memiliki tubuh yang sama, bila pemakan daging berlebihan mengubah kepribadian menjadi suka memerintah. Seung Gi dan lainnya heboh soalnya valid no debat. Kegiatan olahraga jangan yang berkeringat justru jalan ringan. Berlawanan dengan yang selama ini ditampilkan. Pernah waktu covid, disuruh berdiam di rumah takut berat badannya naik karena tidak olahraga justru stabil. Jadi apa yang dia lakukan tidak berguna bagi tubuhnya.
Tubuh Lee Jung dan Su Bin seperti pohon dan pencernaan harimau. Jadi bila keluar rumah mengeluarkan energi banyak sedangkan di rumah terlihat lesu nampak malas. Memang kondisi tubuhnya demikian. Makanan yang jadi pantangan tak boleh menggunakan natrium alias garam. Keduanya nampak lesu. Apalagi Lee Jung menyukai makanan cita rasa kuat buktinya ambil Tom yam udang. Bahkan buah- buahan jangan yang manis.
Sedangkan Se Hyeong dan Dong Hyun memiliki tubuh serigala. Yang mana kebalikan dari tubuh harimau. Boleh makan garam tapi masalah jika rempah- rempah. Se Hyeong yang tiap malam minum teh jahe masalah. Pankreas dan perutnya kuat tapi tidak dengan bokongnya tak heran tak bisa berduduk lama- lama. Jadi kepribadiannya tak sabaran. Selera makanannya makan dengan cepat karena ingin menghargai makanan makanya cenderung bosan dengan satu menu. Se Hyeong yang mendengarnya kaget. Diakuinya dirinya punya papan tulis yang mana schedule makanan tiap Minggu, ia tak suka makanan tumpang tindih satu Minggu. Jadi ga bisa tuh makan daging seharian, mie seharian kudu bervariasi tiap pagi, siang dan malam. Buah yang dihindari buah tropis. Sedangkan tubuh tanah pencernaan babi memiliki pencernaan lemah tapi ginjal dan kandung kemih kuat. Makanan yang cocok berbagai rempah, ayam, dan nasi. Tak heran tubuh dari wilayah arah selatan seperti Asia Selatan diuntungkan dengan rempah- rempah karena cocok.
2. Perawatan kulit
Selama tiga tahun tiap hari pagi dan malam selalu nyiapin masker wajah handmade. Dari perasan lemon dan madu rasio 1:1 kemudian dikasih tepung demi efek pemutih. Nah tepung ini ga dijelaskan apa tepung terigu, beras atau tepung apa gitu.
3. Positif vibes
Diakuinya beliau pribadi yang mudah marah. Bisa dibilang gangguan emosional. Terlihat sih watak dan auranya. Untuk memperbaiki itu dia selalu sujud 108 kali tiap bangun tidur. Ia lakukan 18 tahun, bila cepat 14 menit jika biasa 17 menit. Berarti beliau tahu ya tiap menit berapa 6-9 kali tiap menit. Ia selalu berpositif thinking agar terjaga emosional.
Nonton episode ini benar- benar tercerahkan kenapa orang Indonesia cocoknya masakan Arab alias masakan masakan Asia Selatan karena kodrat tubuhya lahir demikian. Trus perihal gerakan sujud memang terbukti sih ilmiah. Dulu dan terkadang masih pakai produk bermuatan lemon memang cocok gitu ke kulit aku. Sepertinya, aku tahu kebutuhan tubuh aku gimana setelah tercerahkan nonton episode ini
Comments
Post a Comment