Siapa sih yang nggak kenal Cha Jun-hwan? Atlet figure skater kebanggaan Korea Selatan yang punya julukan "Pangeran Es" ini nggak cuma jago di atas arena, tapi ternyata seleranya soal makanan juga menarik banget buat dikulik. Belum lama ini, dalam sebuah acara TV populer, isi kulkasnya dibongkar habis-habisan!
Kira-kira, apa ya yang dimakan seorang atlet kelas dunia buat menjaga staminanya? Apakah isinya cuma dada ayam dan sayuran hambar? Eits, tunggu dulu! Kamu bakal kaget liat betapa "normal" sekaligus "mewah"-nya isi kulkas Cha Jun-hwan. Yuk, intip bareng-bareng!
1. Pasta dan Pizza Jadi Pilihan Utama
Siapa sangka, di balik penampilannya yang super fit, Cha Jun-hwan ternyata pencinta karbohidrat sejati! Dalam cuplikan tersebut, dia dengan santai mengaku kalau suka banget sama pasta dan pizza. Dia juga disebut sebagai orang yang nggak pilih-pilih makanan. Ini membuktikan kalau atlet pun butuh comfort food!
Di kulkasnya bahkan ditemukan sebotol pasta penne kering, ibunya hanya menumis 10 keping penne dengan ditumis minyak perilla. Wah, jadi penasaran kan, resep pasta andalan seorang Cha Jun-hwan itu seperti apa? Mungkin resepnya simpel tapi tetap mengutamakan gizi.
2. Daging Steak Striploin Kualitas Premium
Sebagai atlet, asupan protein jelas jadi prioritas utama. Cha Jun-hwan memilih Chaekkeutsal (채끝살) atau daging striploin sebagai sumber proteinnya. Yang bikin salut, daging-daging ini dikemas secara vakum satu per satu dalam kantong plastik terpisah.
Ini menunjukkan betapa disiplinnya dia dalam menyiapkan makanannya. Dengan porsi yang sudah ditakar, dia bisa dengan mudah mengontrol asupan nutrisinya setiap hari. Kualitas dagingnya pun kelihatan bukan main-main, lho. Pantas saja staminanya juara!
3. Pencinta Seafood Garis Keras!
Kalau kamu pikir makanannya cuma seputar daging, kamu salah besar! Kulkasnya penuh dengan "harta karun" dari laut. Ada udang beku, scallop (kerang kampak), kaki kepiting, sampai jeroan abalon yang dikenal sebagai bahan makanan mewah.
Kecintaannya pada makanan laut, terutama abalon, menunjukkan seleranya yang tinggi. Selain itu, ada juga cumi kering yang siap jadi camilan atau lauk. Wah, bisa jadi inspirasi menu seafood di rumah, nih!
4. Sayuran Favoritnya Ternyata Kol
Di antara semua jenis sayuran, Cha Jun-hwan secara spesifik menyebut kalau dia sangat menyukai kol. Mungkin terdengar sederhana, tapi kol adalah sayuran serbaguna yang kaya akan vitamin dan serat.
Kira-kira, kol ini diolah jadi apa ya? Apakah jadi salad, ditumis, atau mungkin jadi isian untuk masakan tertentu? Fakta ini menunjukkan bahwa dia tetap menjaga keseimbangan dietnya dengan sayuran yang mudah ditemukan.
5. Wajib Ada Acar Plum Hijau (Maesil-jangajji)
Nah, ini dia sentuhan khas Korea-nya! Di kulkasnya, tersimpan satu toples penuh Maesil-jangajji (매실장아찌) atau acar plum hijau. Bagi yang belum tahu, ini adalah salah satu banchan (lauk pendamping) populer di Korea yang punya rasa asam-manis menyegarkan.
Acar plum ini dipercaya bagus untuk pencernaan. Fakta bahwa dia menyimpan makanan fermentasi tradisional ini menunjukkan bahwa Cha Jun-hwan nggak melupakan akar kulinernya. Dia tahu betul apa yang baik untuk tubuhnya.
6. Porsi Makan yang Sangat Terkontrol
Meskipun isi kulkasnya terbilang "mewah" dengan steak dan aneka seafood, ada satu hal yang jadi kunci disiplinnya: porsi. Terlihat ada satu wadah nasi yang porsinya terbilang sangat kecil, bahkan para pembawa acara pun sampai heran.
Ini adalah bukti nyata dari kehidupan seorang atlet profesional. Mereka bisa menikmati makanan enak apa saja, tapi kuncinya ada pada kontrol porsi yang ketat. Keseimbangan antara menikmati hidup dan menjaga performa di level tertinggi!
7. Tidak Pilih-pilih makanan
Dari semua isi kulkasnya, satu kesimpulan yang bisa kita ambil adalah Cha Jun-hwan punya pola makan yang sangat seimbang dan tidak neko-neko. Dia menikmati berbagai jenis makanan, mulai dari western comfort food seperti pasta, protein hewani berkualitas tinggi, hingga lauk tradisional Korea.
Sikapnya yang nggak pemilih dan fakta bahwa ia berbagi makanan (seperti cumi kering yang juga dimakan orang tuanya) menunjukkan kepribadiannya yang hangat. Benar-benar sosok idola yang patut dicontoh, ya!
Gimana, guys? Isi kulkas Cha Jun-hwan ternyata seru banget buat dilihat, kan? Perpaduan antara disiplin atlet dan selera anak muda pada umumnya. Jadi, menu mana nih yang paling mirip sama isi kulkasmu?
Comments
Post a Comment